偶尔煲一次,咳嗽少上门

乐宝宝 2020-02-01 PM 867℃ 0条

一入秋冬,很多孩子容易上火,严重点还会生痰咳嗽,这时家长们就开始着急了,有的会去药店买点治疗咳嗽的药或马上带去看医生,然后轻点的开点药吃,严重的医生会建议打点滴,我们都知道,是药三分毒药,长期以往,孩子的体质只会越来越差。

其实细心的家长会注意到,根据孩子半夜或早上口气的气味是可以判断孩子身体是否出问题的;当孩子因为日常饮食出问题时,半夜里睡觉时或早上起来时呼出的口气是比较重而难闻的,即我们常说的口臭,这时家长们就得小心了,因为孩子还小,本身肝、肺、肾、胃不会出什么问题,最大的可能性就是孩子可能在饮食上出问题了,而口气重难闻,在医学的解释是:扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都会分泌大量含蛋白质的黏液,部分形成鼻涕,剩下的从鼻道流入口咽部。这些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部,当蛋白质分解后,就会产生腐败味即我们常说的口臭,如果家长在孩子没咳嗽前发现了孩子的口气比平时重了些没有及时处理,经过几天的拖延,孩子的身体则会通过喉咙发炎引起有痰而引发咳嗽来表现出来。

治末病是中医的基本法则,家长如果平时留意下孩子的口气,及时给孩子在食疗上下功夫,保证孩子的康健饮食,那么即使咳嗽高发期的秋冬,还是可以减少的!

由于食疗的方式很多,这里有个药食同源方子可供您参考下,不管是大人或小孩,一周可以适当的煲一俩次当水喝,不但可以促进孩子发育,还可以在咳嗽高发期,帮助小孩宣肺止咳,增脾化痰,缓解咳嗽。

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桔梗性平和,有止咳祛痰、宣肺、排脓等作用。

陈皮性温,具有理气健脾,燥湿化痰的作用。

百合干性甘,寒;具有润燥清热作用。

根据一个大人食用的比例;陈皮6克,桔梗2克,百合6克,三者中和,搭配一碗半水煲成一碗当水喝即可,对于孩子的量可以适当减半。

注意;凡事不能过,对于饮食也一样,再好的食材吃过了也是有副作用的,以上三种食材虽然在日常生活中也可以搭配食物食用,但是我们还是要注意的是,毕竟它们也属于中药材的一种,在日常食用的过程中不可大量长期的食用,特别在女性月经期间以及怀孕的时候或对它们过敏的也是不宜食用的,避免造成身体的伤害。

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